電気毛布や電気敷き毛布などお使いになられている方も最近多いようですが、眠りにつくときに、電気毛布温かくて気持ちいいのですが眠っている間に汗をかいてかなり体が疲労していまうしタイマー等で切れるように使っているからと安心して使っていると、何もしないで寝ている場合とくらべるとかいた汗が冷えを呼び朝方の体は余計に冷えてしまうので返って逆効果ということになるそうです。

そこで去年あたりより見直されているのが湯たんぽです。
足の末梢神経を温め心臓へ戻すことにより体全体の体温が保たれるということだそうです。

事実、足のマヒをお持ちの利用者の方が電気毛布から、湯たんぽへ切り替えられたら朝からの足の動きが軽くなったとのことでした。


最近の湯たんぽは強化プラスチック製で朝までしっかりあったかですよ


電気で２０分充電（電気代２円）の充電式で朝までＯＫというタイプもあるようです。
お湯の温度に気をつけて使えばペットボトルにタオルを巻いて簡易湯たんぽも結構使えます。

この冬、湯たんぽ試してみませんか？